Effecten van primal ademwerk

Als volwassene blijf je soms steken in onderdrukte angst of boosheid, waardoor je je positieve en negatieve gevoelens niet meer in zijn totaliteit tot uiting durft te brengen. Primal Ademwerk schept een atmosfeer van veiligheid en acceptatie, die je de ruimte geeft om totaal te zijn in alles wat je voelt en dat naar buiten te brengen. Primal Ademwerk is gebaseerd op een aantal indringende methoden waarbij je op een expressieve manier gemakkelijk contact kan maken met onderdrukte pijn uit de beginperiode van je leven. Hiermee eigen je je weer gevoelens toe waarvoor je je ontoegankelijk had gemaakt. Met het voelen en aanvaarden van je destructieve gevoelens komt er een onderdrukte helende energie vrij, die uiteindelijk je eigen authentieke kracht blijkt te zijn. Hierna kun je aandacht geven aan het positief inrichten van die vrijgekomen energie. Je kunt je hart steeds meer openen voor liefde en acceptatie waar je als kind te bang voor was. Bovendien kun je weer gehoor geven aan je eigen kracht die je als kind misschien nooit hebt durven uitleven.